ทำยังไงให้สร่างเมา

ทํายังไงถึงจะสร่างเมา

วิธีที่จะทำให้สร่างเมาได้อย่างรวดเร็วนั้น จากที่เคยเห็นคนดื่มมาทั้งชีวิต ยังไม่เคยเห็นมีวิธีที่ได้ผลดีเท่ากับ การหยุดดื่มแอลกอฮอล์และไปนอนพักสัก 2 ชั่วโมง ก็จะเป็นวิธีที่พอช่วยได้บ้าง เราได้รวบรวมวิธีที่จะ “ทำยังไงถึงจะสร่างเมา” มาให้แล้ว จะมีอะไรบ้าง ลองไปดูกัน

1. หยุดดื่มในทันทีที่รู้สึกว่าเมา

ในกรณีที่คุณยังต้องอยู่ในงานต่อ แนะนำว่าให้ใช้วิธีค่อย ๆ จิบให้ช้าลง เพื่อมีเวลาให้ร่างกายได้เผาแอลกอฮอล์เก่าในตัวเสียก่อน และถ้าเป็นไปได้ ควรเลือกที่จะเปลี่ยนเป็นน้ำเปล่าแทน 

2. กับแกล้มช่วยได้

ระหว่างที่คุณอยู่ในงานเลี้ยง ควรเริ่มที่จะหยุดดื่มแอลกอฮอล์ แล้วเปลี่ยนมาทานกับแกล้มเข้าไปแทน อาจจะเป็นน้ำแกงร้อน ๆ แต่แนะนำว่าไม่ต้องถึงกับเผ็ดมาก เพราะแม้จะทำให้สดชื่น แต่ถ้าเวลาคุณอาเจียน มันจะลำบากเอานะ

3 ถ้าจำเป็น ให้ดื่มกาแฟร้อน ๆ สักแก้ว

ถ้าคุณอยากที่จะหายเมาโดยเร็ว การดื่มกาแฟ จะช่วยเข้าไปกระตุ้นให้สมองตื่นตัวขึ้น และต่อสู้กับฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ได้นิดหน่อย แต่มันก็ทำให้คุณอาจจะนอนไม่หลับได้เช่นกัน

4 อาเจียน

อันนี้ไม่ค่อยแนะนำ แต่ว่าบางคนพอไปอาเจียนออก ก็ช่วยบรรเทาอาการเมาได้ในระดับหนึ่ง แต่บางคนอาเจียนแล้วก็น็อคไปเลยเหมือนกัน

5 วิตามินซีและของหวานยามเช้า

สำหรับคนที่ตื่นมาแล้วยังมีอาการเมาค้างหลงเหลืออยู่ ลองน้ำแดงใส่น้ำแข็งสักแก้ว หรือจะเป็นน้ำผึ้งหวานหอม อาจจะราดขนมปัง หรือราดบนเครื่องดื่มแก้วโปรด ก็จะช่วยให้คุณสดชื่นขึ้นได้ บางคนก็เลือกที่จะทานผลไม้ที่วิตามินซีสูง เช่นสัปปะรด ส้ม แช่เย็นไว้สักหน่อย ก็จะช่วยได้เยอะเลยล่ะ